Cálculo de BMI
Calculadora de BMI
Introduza o seu peso e a sua altura para obter o BMI e uma explicação simples do resultado.
Os seus dados
A idade é usada apenas para escolher a forma correta de interpretar o resultado.
O seu resultado
O valor está dentro do intervalo de referência para adultos (18,5 – 24,9).
O BMI é apenas uma medida de referência e não avalia, isoladamente, o estado geral de saúde.
Como foi calculado
BMI = Peso (kg) ÷ Altura² (m²)
- Altura em metros: 1,75 m
- Altura²: 1,75 × 1,75 = 3,06 m²
- BMI: 70,0 ÷ 3,06 = 22,86
- Arredondado a uma casa decimal: 22,9 kg/m²
O que significam as categorias (adultos, 20 anos ou mais)
| Abaixo do peso | menos de 18,5 |
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Excesso de peso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidade | 30,0 ou mais |
Estas categorias aplicam-se apenas a adultos. Para menores de 20 anos, utilizam-se curvas de crescimento por idade e sexo.
Limitações do BMI
- Não distingue massa muscular, massa óssea e gordura.
- Não indica onde a gordura está distribuída no corpo.
- Pode ser menos representativo em atletas, grávidas e pessoas idosas.
- Deve ser interpretado em conjunto com outros indicadores e, se necessário, com um profissional de saúde.
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